سس تند معمولاً کم کالری و فاقد کربوهیدرات، پروتئین و چربی است. همچنین سس قرمز دلپذیرحاوی مقداری ویتامین C و کپسایسین است که با فواید سلامتی متعددی همراه بوده است.
با این حال مقدار مناسبی سدیم در هر وعده نیز دارد، بنابراین باید محصولی را انتخاب کنید که سدیم کمی داشته باشد و فاقد مواد مصنوعی یا سایر افزودنی‌ها باشد.
اگر می بینید که مشتاق یک سس تند اضافی یا یک پوپر jalapeño هستید ممکن است تعجب کنید که چرا بدن شما ادویه اضافی می خواهد.
بیشتر مردم هوس های غذایی را تجربه می کنند و ممکن است به ویژه در میان گروه های خاصی از جمله آن هایی که باردار هستند یا استرس مزمن را تجربه می کنند، شایع باشد.
در برخی موارد هوس غذایی ممکن است نشانه ای از یک مشکل یا وضعیت سلامتی خاص باشد.
میل به غذاهای تند، به ویژه اغلب می تواند با چندین عامل زمینه ای دیگر توضیح داده شود.
شما بیش از حد گرم شده اید:
اگرچه به نظر غیرقابل تصور می رسد، اما ممکن است وقتی احساس گرما یا گرمازدگی بیش از حد دارید، هوس خوردن غذاهای تند کنید.
به این دلیل که برخی از غذاهای تند ممکن است برای خنک کردن بدن شما مفید باشند. فلفل چیلی حاوی کپسایسین است، ترکیبی که به فلفل ها طعم تند می دهد.
برخی تحقیقات نشان می دهد که کپسایسین ممکن است نقش کلیدی در تنظیم حرارت ایفا کند، فرآیندی که به حفظ دمای داخلی بدن شما کمک می کند.
کپسایسین هنگام مصرف احساس گرما ایجاد می کند، که ممکن است باعث تعریق شود تا به خنک شدن شما کمک کند.
